640.0 卡
10.0 克
22.0 克
87.0 克
10.0 克
20.0 克
122.0 毫克
B,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
五花肉剁成肉末用料酒,生抽,盐,胡椒粉,花生油腌制15分钟,香茹切成末备用
200克低筋面粉与50克高筋面粉及20克的糖混合,加入半勺用温开水调好的酵母。将面揉至三光。放在一旁醒至两小时,等面发至原
来的两倍大后,将醒好的面搓成小齐子,包成包子后。再放一旁醒15分钟。
锅中放入凉水,将两次醒好的包子放入锅中蒸上12分钟,关火约5分钟后取出开吃了~~~