瘦肉蒸蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2勺白胡椒粉
- 1/2勺蔬菜精
- 1个小米椒
- 5个鸡蛋
- 5朵干木耳
肉类
- 300克瘦肉
蔬菜类
- 1根香菜
- 一根葱花
调味料
- 1/2小勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
