炸馒头片儿
简单
4人份
看了爸爸去哪儿以后 就突然想吃这个了~
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食材清单
其他
- 2个馒头
- 2个鸡蛋
- 适量橄榄油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打俩鸡蛋在碗里，放少许盐
2
馒头切片，均匀的裹上蛋液
3
锅里放少许橄榄油再煎
