海马鸽子增高汤
简单
4人份
鸽子是益血动物，吃了能够补血，加海马和三七一起炖汤，民间流传此汤会促进青少年快高长大，我家小子13岁，身高偏矮（当然我们夫妻也不高），先天不足，后天补足，从去年他满12岁后，我就一个月炖一两次这汤，希望他能快高长大，成为一个帅气的长腿欧巴！😝😝
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食材清单
其他
- 1勺三七粉
- 1只白鸽
- 1对海马
- 6颗红枣
- 适量猪骨
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸽子和猪骨冷水下锅，加料酒焯水，并清洗干净
2
这是需要用到的食材。红枣要去核。
3
除了田七粉外，所以食材放到炖盅里，加水，炖汤模式。
4
距离时间到前20-30分钟放一勺的田七粉搅拌。
5
时间到，加点盐就可以享用了。
