茄汁鲅鱼

简单 4人份

口感酸甜,热食冷吃均可。我家上桌率很高的一道菜。

茄汁鲅鱼
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食材清单

其他
  • 3个八角
  • 6瓣蒜
  • 二条鲅鱼
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 4片姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

198.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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