Freya吃货沙琪玛

简单 4人份

沙琪玛是老少皆宜的小吃、如果可以以健康的方式呈现这样一道经典风味,也算是大突破~大家有建议的可以多多交流哦!

Freya吃货沙琪玛
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克面粉
  • 1克泡打粉
  • 2个鸡蛋
  • 40-45克水
  • 适量黑白芝麻
  • 面条:
调味品
  • 75克麦芽糖
  • 糖浆:
调味料
  • 1克盐
  • 75克细砂糖

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

449.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

混合鸡蛋、面粉、泡打粉、盐,先用筷子搅拌成絮状,再把面团转移到揉面台上。

2

揉成光滑面团,保鲜袋or盖碗密封松弛10分钟。

3

在台面上散粉(玉米淀粉)防粘。擀至1-2mm厚。

4

面皮两面撒上适量玉米淀粉防粘,再用擀面棍卷起、切割

5

用刀从中间划开,得到几个长方形面片

6

切成宽

7

5cm宽的面条(长3-5cm)

8

抖开备用(粘的话可以撒粉防粘)

9

倒油,中火加热(检测油温:放入一根面条,如能迅速浮起,即可。如果油温不够高,面条会不蓬松,从而发硬)

10

放入适量面条,炸8-10秒后捞出,(一次不要放太多,可以分几次炸)

11

炸好的面条倒入芝麻,备用

12

熬糖浆,把细砂糖、麦芽糖、水倒入锅里,中小火加热

13

等糖浆全部沸腾后,搅拌(大概15分钟)

14

糖浆在滴落时,稍稍有拉丝的状态就可以了(熬太久会导致沙琪玛发硬),沸腾后基本可以关火

15

倒入炸好的面条,混合均匀,让面条均匀裹上糖浆

16

模具铺纸,倒入裹了糖浆的面条,按压紧实

17

冷却切块

18

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