羊腩煲
简单
4人份
香味浓郁，酥松软烂的羊腩煲，不能忘记的味道~
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食材清单
其他
- 1000克羊腩
- 10克海鲜酱
- 15克料酒
- 15克生抽
- 2个八角
- 2根大蒜苗
- 2片香叶
- 3克桂皮
- 5克老抽
- 5瓣大蒜
蔬菜类
- 2根小葱
- 2根香菜
调味料
- 10克白糖
- 3克食盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
