🔆🌀豆角焖面🌀🔆
简单
4人份
最新研究显示：熬夜可以预防老年痴呆 因为熬夜可以有效的阻止你活到老年！😏
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1份面条
- 1勺老抽
- 2勺生抽
- 4瓣蒜
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🔆🌈🥦锅内放油.肥的五花肉先放煸炒出油...然后放入葱姜蒜炒香～再放瘦肉～翻炒变色...放生抽老抽2min之后放豆角翻炒～🎀🥦🌿加水末过豆角加入盐调味🍓😘
2
🔆🌈豆角的汤汁倒出来一半一会放面的时候再放～剩余的汤汁把豆角炖熟🔆🧀～这时开始和面～500g面半碗水～我加了一片火龙果变成了紫色面🌸🌿好好看嘻嘻
3
🍉🔆面条擀成片状切成条条～豆角这是已经熟了～面条平铺在豆角上～倒入剩余的汤～盖上盖子闷10min～😘🔆
4
🔆🌈剩余一点点汤汁不要都收干...留一点搅拌很入味哦🎈🌈
5
🍉🌿🍓自己擀的面条劲道不断～豆角软软的很好吃😋
