高品质懒人版意大利番茄酱面
简单
4人份
本面酱不是传统的做法，非常适合想亲自动手，但又怕麻烦的懒人！ 此菜单为1—2人份，如多人食用，需加量！！
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食材清单
其他
- 1—2个番茄
- 3瓣大蒜
- 一个或不用柠檬
- 意大利面
- 橄榄油
- 黄油
- 黑胡椒
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝，大蒜切丁
2
番茄切块（我用的是自家种的小番茄，普通大番茄1到2个就可）
3
柠檬一切二
4
锅中放入黄油，放大蒜，洋葱爆香
5
放入番茄一起煸炒，番茄一定要按压煸炒，直至酥烂
6
加入适量番茄酱，加凉水
7
烧开后加入适量的糖和盐
8
根据自己的喜好加黑胡椒颗粒和柠檬汁（没有柠檬的话可以不加，加可可能会有点酸，黑胡椒颗粒可以换成黑胡椒粉）
9
烧水，烧开后加入盐，橄榄油，意大利面
10
开着盖子，不停的用筷子搅拌8分钟左右（可以根据个人喜好，时间越久，面越软，个人喜欢软一点，所以8分钟差不多）
11
最后将面和酱放在一切再用小火搅拌一下，让味道更加渗入面条中
