凉瓜炒蛋

简单 4人份

非常方便健康的一个菜，大人小孩也适合！

凉瓜炒蛋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个凉瓜
  • 1瓣蒜头
  • 5只鸡蛋
  • 适量油
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

2.0 克

糖

20.0 克

钠

823.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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