炒苦瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一条苦瓜
- 适量料酒
- 适量猪油喳
- 适量生油
- 适量生粉
- 适量豆鼓
肉类
- 250g五花肉
蔬菜
- 四个蒜头
蔬菜类
- 一片姜
调味料
- 适量盐
- 适量辣椒酱
- 适量酱油
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
