糖渍红豆
简单
4人份
打牙祭用的小甜食。
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食材清单
其他
- 200克红豆
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆提前可以泡3-5个小时。
2
放入装有清水的铁锅中，小火慢煮至红豆酥软。
3
放入冰糖继续煮5分钟。然后在锅中焖2个小时。
4
沥干取出，放入冰箱冷藏。
