健康低卡——牛油果培根煎蛋三明治
简单
4人份
三明治机我有一直在用，小花在这儿是给大家一个灵感，其实乐趣就在于你越搭配，越会发现有无限可能性。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1颗鸡蛋
- 2片吐司
- 2片培根
- 半个牛油果
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
鸡蛋和牛油果用不粘锅煎一下
3
三明治机预热3分钟
4
叠加叠加
5
超级美呀，营养满满
6
慢慢扶着按压，加热3分钟
7
完成
8
美美哒，好好吃，嘻嘻。
9
早餐只需6分钟哦。
10
优惠，嘻嘻
11
小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公众
12
号，喜欢可以去找我💗。
13
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