香葱芝麻菜培根司康
简单
4人份
司康饼一般外面都是甜口的较多，而且外面为了口感好肯定不吝啬于添加更多的黄油和糖，这对于健身爱好者来说热量不可控太不友好。不爱吃甜食的我自然更倾向于咸口的司康饼，我在原有配方上减少了黄油的用量，吃的更没有罪恶感！
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 100克全麦粉
- 120g低筋粉
- 1个鸡蛋
- 20克黄油
- 4片培根
- 8克泡打粉
蔬菜
- 1把芝麻菜
- 1把香葱
调味料
- 10克白砂糖
- 3克盐
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有粉类加盐糖混合后，加入牛奶和4/5的蛋液，还有1/5蛋液是用来烤之前刷面的
2
揉成粗面团加入软化后的黄油，黄油无需融化，只需从冰箱拿出放保鲜膜微波炉加热10秒钟软化即可
3
把所有食材和面团一起混合揉匀在烘培油纸上压成2cm厚的大圆饼，按自己喜欢的分量切开
4
刷上蛋液，烤箱预热，上下火180度烤30分钟
5
出炉啦～烤的时候就会闻到烤箱内飘出的香味
6
隔热网放凉
7
晚饭前忍不住先干掉了一块
8
按自己分量放密封袋冷冻保存，每次要吃的时候直接冷冻室拿出来烤箱复烤6-7分钟，香酥的口感一点不差刚烤出来的，试试就知道了
