南瓜饼(升级版)
简单
4人份
南瓜饼+红枣+核桃 若觉得纯糯米粉的南瓜饼太黏的话，在文末有改进措施 可以自己加料，若单独的配料都好吃的话，大概率会有好吃的饼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克南瓜
- 3个核桃
- 3勺奶粉
- 6-7颗红枣
- 可选蜂蜜
- 见菜谱最后木薯淀粉
- 见菜谱步骤2糯米粉
- 适量芝麻
调味品
- 根据口味白糖
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 枣去核
2
2. 核桃与枣放入锅中炒一下
3
3. 放入料理机打碎(切也行，碎了就行)
4
1. 南瓜蒸/微波熟之后制成泥
5
2. 糯米粉的量根据南瓜临时调整(能揉成面团就行)
6
3. 将之前的枣与核桃碎揉入面团
7
4. 面团中加入奶粉以及适量糖/蜂蜜
8
1. 分成小面团而后压成小饼，两面沾芝麻
9
2. 向不粘锅中倒油
10
3. 小火慢煎，及时翻面，一定及时翻面，否则会糊
11
4. 煎的过程中撒上白糖，这样能粘在饼的表面
