懒人版日式牛肉盖饭
简单
4人份
杏子经常做的牛肉盖饭有两个版本，本篇介绍的是极简单的懒人版。 虽简单，却非常入味的快手料理～
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食材清单
其他
- 2大勺料酒
- 3大勺日本酒
- 400g肥瘦相间的薄牛肉
- 4大勺酱油
- 500ml调味料： 日式高汤or水
- 适量磨碎的生姜
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2大勺白糖
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好上述材料
2
把全部调味料倒入锅内
3
煮开后放入洋葱，中火煮5分钟
4
加入牛肉，中小火煮15分钟
