炒芦笋
简单
4人份
芦笋清淡爽脆，搭配咸鲜的火腿肠，味道相得益彰。
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食材清单
其他
- 100克雨润火腿肠
- 300克芦笋
- 3瓣大蒜
- 适量味精
- 适量花生油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
