蜂蜜柠檬
简单
4人份
柠檬可以补充维生素C，有抗氧化和美白的作用。但柠檬酸性较强，胃酸过多，或者胃溃疡的人不能饮用过多。尽量饭后喝，以免引起胃部不适。蜂蜜有润肠润肺的功效。而自制的蜂蜜柠檬就特别适合长期对着电脑和不爱喝白开水的人儿。感冒初期多喝蜂蜜柠檬水也有助于减轻。
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食材清单
其他
- 柠檬
- 蜂蜜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
