清炖羊排
简单
4人份
羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
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食材清单
其他
- 1500g羊排
- 一勺耗油
- 一块儿桂皮
- 一小把(泡发好)枸杞
- 两个大料
- 切小段玉米
- 切成大片姜
- 切滚刀块胡萝卜
- 半根切段葱
- 少许料酒
- 少许花椒
调味料
- 少许白糖
- 适量盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
