豆腐皮金针菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半袋蒜蓉辣酱
- 少许生抽
蔬菜
- 一张豆腐皮
蔬菜类
- 少许葱
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把金针菇洗净，去根，豆腐皮切成小块，包裹住金针菇，用牙签穿起来
2
烧油，放葱花，放蒜蓉辣酱，加点水，最后放入做好的金针菇，金针菇变色就熟了，出锅可以放点青辣椒碎。
