不放香菇的白菜鸡肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大米
- 适量猪油
- 适量白菜苗
肉类
- 适量鸡胸肉
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量食用盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把刚从地里拔的小白菜苗洗干净，用菜刀切细装碗！
2
超市刚买回来的新鲜鸡胸肉洗干净切成鸡丁！
3
全部食材准备好，随时出动！先把小米淘好洗净等水开下小米，然后等小米煮到八成熟，再把切好的鸡丁放入小米粥里！
4
等小米粥煮到十成熟就可以放切好的白菜苗，再放一小勺猪油和小勺盐，这是根据每个人的口味来放食用盐，然后关小火慢熬十分钟！
5
等煮好白菜鸡肉粥后就可以放切好的香菜苗！
6
这是最后一步，放入香菜苗煮两分钟后就可以送入嘴里了
7
这是我没事的时候想出来的，每天一闲下来就喜欢在手机上看一些吃的，然后再研究做饭的，希望你们能喜欢！