10个月以上辅食- -🥕鸡蛋胡萝卜虾皮盖浇面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 少量黑芝麻酱
- 适量核桃油
- 适量胡萝卜
- 适量面条
海鲜类
- 少量虾皮
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🍜面条下锅煮熟备用；
2
🥕胡萝卜虾皮切成碎末，鸡蛋打散，小宝宝只取蛋黄；
3
🍳锅里倒少许核桃油，小火炒胡萝卜和虾皮；
4
🥚炒熟后，加入鸡蛋液再炒；
5
🥣鸡蛋炒熟后，将刚才面条的汤汁都倒进锅里，将食材闷煮一分钟；
6
关火，将料摆进面条中，做头发形状
7
将黑芝麻酱用筷子点一些做眼睛
8
胡萝卜粒做鼻子
9
宝宝看到好喜欢💕
10
兴奋地一直伸手指着面条要吃😄
11
😘
