生酮 巧克力酱
简单
4人份
原配方来自b站享受厨房的视频。 原配方用的黄油和奶油，特别好吃一吃就停不下来(´;︵;`)，热量爆表！椰浆的热量只有奶油一半哦～美味不减热量减半，幸福翻倍！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克椰子油
- 12～15克可可粉
- 20～30克代糖
- 95克椰浆
- 几滴香草精
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小火加热椰子油到融化，倒入椰浆、代糖加热到微微沸腾。
2
离火。筛入可可粉搅拌均匀，加入盐、香草精最小火继续加热到浓稠。
3
加热到这个程度就赶紧离火，千万不要加热过度，会水油分离的。不断搅拌降温。
4
如果有点水油分离也不要紧，趁着油没凝固赶紧搅拌均匀，没那么顺滑但味道也不错的。
