外焦里嫩的迷你韭菜盒子

简单 4人份

疫情幼儿园没开学,带着孩子来宝爸搬砖的地方,孩子要吃韭菜盒子,寝室环境简陋没有太多设备,经过娃姥姥指点做出了超快饺子皮版的迷你韭菜盒子,味道也很鲜美!哈哈

外焦里嫩的迷你韭菜盒子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一块五毛钱的韭菜
  • 三个鸡蛋
  • 两块钱的大概25张饺子皮
  • 适量油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

814.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

韭菜洗净控干水份,切小段备用,不能切太长(我是拿剪刀剪的)然后起锅烧油倒入鸡蛋液,待蛋液稍微凝固用筷子搅碎,煎至像小虾米一样倒入切好的韭菜,翻炒十秒关火,(这样是去除韭菜青气,娃吃了不辣)放盐鸡精搅拌均匀,起锅装盘,备用~

2

就这样把它们包起来,口按自己喜好捏紧

3

小火煎至两面金黄,起锅装盘

4

超级简单的韭菜盒子就完成啦~

猜你喜欢

黄埔蛋丝
黄埔蛋丝
查看详情
鸡蛋炒木耳
鸡蛋炒木耳
查看详情
炒馒头
炒馒头
查看详情
荠菜紫卷
荠菜紫卷
查看详情