雪梨萝卜骨头汤
简单
4人份
今天跟大家分享一道雪梨萝卜骨头汤，雪梨鲜甜多汁，白萝卜清热生津，炖出来的汤水鲜甜无比，口味清甜，秋冬季常喝这汤，滋阴又润肺，起到清热润燥，化痰止咳等功效，喜欢的小伙伴快来试试吧
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食材清单
其他
- 1根萝卜
- 2个雪梨
- 300克猪骨
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有食材
2
猪大骨加一勺料酒焯水并洗净
3
将骨头放入砂锅里
4
加入适量的清水
5
大火烧开后转中小火煮一个半小时，煮至汤汁乳白
6
雪梨，胡萝卜去皮切小块
7
将雪梨和萝卜放入骨头汤里，再煮半小时
8
出锅前加入盐调味
9
鲜甜无比的雪梨萝卜骨头汤就做好啦
