烤箱烤红薯地瓜
简单
4人份
疫情很严重，已经在家窝了好几天，每天换着花样吃喝。突然想吃烤地瓜，试了一下实在是太好吃了，而且做法非常简单。
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食材清单
其他
- 1张锡纸
- 5个红薯
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜品种很重要，买这种红心的，表面上有这种起筋的。这类的地瓜烤出来会非常的甜。
2
洗干净擦干表面水分放到烤网上，吃几个烤几个。下面用烤盘加锡纸接住，烤的过程糖会滴出来，不好清洁。我没有预热烤箱，也没有翻面，直接设定上下火240度（烤箱内温度计实际显示230度），根据自己烤箱脾气设定温度。时间定60分钟，时间到了可以稍微再闷一会。
3
开吃，不要太香甜软糯呀 太好吃了 😋
