天寒地冻～参鸡汤
简单
4人份
暴雪啊～～ 北方人民翘首以盼的雪 下的那么认真～～ 五脏庙急需食物的熨帖～～ 啦啦啦～～～ 浓浓的参鸡汤，来也！
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食材清单
其他
- 三四片黄芪
- 克水 没过鸡背
- 克盐 少许
- 只鸡 一
- 四根党参
- 少许胡椒粉
- 瓣蒜 看着放
- 若干当归
- 颗红枣 四五
谷物
- 克糯米
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好配料
2
光肚鸡一只 去头 去脚
3
糯米泡两个小时
4
米 参 枣 蒜 装肚腔子里，大概九分满
5
牙签三根 开始外科缝和腹腔开口
6
～ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
7
架锅 起火 开始一股脑炖～～～
8
大火煮二十分钟后，移驾电砂锅焖煲～～
9
准备些小菜 毕竟鸡汤清淡，吃鸡肉的话，需要一些有滋有味的小咸菜来点缀～～有椒盐～酸辣酱～泡菜～萝卜丁～～芥菜丝
10
还顺便把昨天的剩米饭炒了～～蛋炒饭
11
当当当～～七个隆冬强～～齐活～～开吃
12
雪下的那么深，下的那么认真～～
