宝宝助消化山楂红枣苹果汤
简单
4人份
宝宝就是爱吃，总是怕他消化不好！在家运动量少，不停的吃，就怕积食！所以专门做了这个酸甜助消化的山楂红枣苹果汤！宝宝特别喜欢喝！ 积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。 孩子需要吃的有营养，但是也要控制，俗话说小孩不怕冷不怕饿说的很对，如果说吃得太饱不仅给肠胃造成负担，反而积食引起发烧！所以今天给大家分享了这个酸甜助消化的开胃汤，简单易做！给宝宝做起来吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 30克山楂
- 4颗红枣
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂，大枣洗干净分别切开去核！苹果也去核切成小块备用！
2
把山楂、红枣、苹果、冰糖依次倒进锅里！再加600ml水（宝宝爱喝汤的话可以再加点水！）
3
先大火烧开！之后转小火煮30分钟左右（水倒的多的话可以在加长时间）看到汤汁浓稠就可以关火出锅啦！
