红烧毛豆鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克毛豆仁
- 10克老抽
- 15克油
- 20克生抽
- 300克鸡翅
- 50克料酒
蔬菜类
- 10克生姜
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅放入网锅，加水末过鸡翅，设置7分钟/50度/速度4清洗鸡翅；
2
清空主锅，加油、姜，设置3分钟/Varoma/速度1爆香；继续加鸡中翅，放入配料，设定时间15分钟/ Varoma/速度小勺反转;
3
好吃的红烧毛豆鸡翅做好了^_^
