番茄虾仁意面
简单
4人份
简单的食材拼凑在一起也会产生美妙的化学反应 美味就这样诞生了 PS:煮了125g意面 做了三人份的早午餐 我爸 我妈 我 放假在家吃的不多 这个量还是可以的 平时上班的话 125g可以用来做两人份的早餐 可以再配点面包 果酱 培根 黑椒牛柳 牛奶 养乐多什么的~哇 好幸福的早餐 哈哈哈( ´･ᴗ･` )
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食材清单
其他
- 125g意面
- 十几个虾仁
- 十几颗圣女果
- 适量PS：还可添加黑胡椒 芝士粉 芝士片
- 适量凉水
- 适量料酒
- 适量橄榄油
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
