快手菜超下饭的菜花炒腊肉
简单
4人份
今天去超市看见有腊肉果断买了一块，回家炒菜，，于是乎有了今天这道快手菜，既简单又方便。我买的这块口味有点甜偏南方口味，
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 小勺盐
- 2个小米椒
- 90克腊肉
- 一勺生抽
- 两瓣蒜
- 半棵菜花
- 适量老抽
蔬菜类
- 三片姜
- 适量葱
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜切碎备用
2
菜花切开洗干净备用，腊肉切片
3
锅里放油加入葱姜蒜爆炒至出香味。
4
加入腊肉继续翻炒，腊肉会出油，接着把菜花放进去炒，加入老抽，生抽，盐调味，出锅前撒入小米椒翻炒一下即可，不喜欢吃辣的可以盆友们这步可以省略，直接出锅。
5
味道相当不错哦。
