烩白肉丝

简单 4人份
烩白肉丝
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食材清单

其他
  • 100克冬笋
  • 10克料酒
  • 10克芡粉
  • 15克猪油
  • 4克味精
  • 50克牛奶
  • 5克八角
  • 瘦250克猪肉
蔬菜类
  • 5克大葱
调味料
  • 6克盐

营养成分

热量

198.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

285.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肥瘦肉白煮至七八成熟捞出,晾凉切成二寸长的帘子棍丝2。将笋切成火柴粗的丝3。大油下勺,放大料、葱末,下盐,烹料酒,添汤适量,将肉丝、笋丝下勺,盖勺盖,用旺火把汤煮白,拣去大料,下味精、牛奶、芡粉20克(芡粉10克加水)勾芡,出勺,上大汤盘

步骤 1

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