香脆少油蛋卷
简单
4人份
看了很多配方油的量太多，就自己减油减糖，很好吃
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食材清单
其他
- 20克水或牛奶
- 20克黑芝麻
- 2个鸡蛋
- 50克玉米油
- 60克低筋面粉
调味料
- 1克盐
- 35克糖
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋、油、糖，水，盐一起搅匀，加低粉、芝麻拌成厚重糊状
2
我用的三能蛋卷锅，小火双面烤
3
趁热是软的很好卷起来
