红豆花生浆「破壁机版」
简单
4人份
好久没用破壁机做豆浆了，今天来喝一杯😋
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食材清单
其他
- 500ml水
- 几颗花生
- 几颗黄豆
- 见图小红豆
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备小红豆、花生和几颗黄豆。清水洗净放入破壁机，加水到500ml。选定模式开始。我用的破壁机豆浆模式大约30分钟就可以直接喝了，喜欢甜一点的可以加一点糖搅拌几下
2
来一张豆浆实图😋上面的泡沫有种奶泡的感觉😃
