一次就成功的韩式海鲜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只扇贝柱
- 1勺香油
- 2克韩式辣酱
- 2勺陈醋
- 30克面粉
- 3个鸡蛋
- 40克糯米粉
- 4棵香葱
- 5克芝麻
- 6只大虾
- 一勺大喜大烤肉酱
- 一勺大喜大牛肉粉
- 六分之一个圆葱
海鲜类
- 1只鱿鱼
调味料
- 1勺海鲜酱油
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉加面粉
2
加适量水 不要多 多了饼不成型 放入一个鸡蛋搅拌成糊
3
加入洗好切块的海鲜
4
加入香葱 我加的是蒜苗
5
加入烤肉酱 因为酱有点甜味 里面还有蒜末
6
加入一些牛肉粉 没有的可以加鸡精提味
7
最后放入圆葱 搅拌 先放串味
8
用勺子平铺 薄一点
9
再最上面加入打好的蛋液 这样鸡蛋味更明显 也能起到固定饼型的作用 小火煎到两金黄就好了
10
蘸料我用的是这个韩式酱加芝麻 香油 海鲜酱油 陈醋 饼出锅口重蘸酱汁 孩子口轻直接吃饼就很香了哦
