山西炒碗托
简单
4人份
姥姥姥爷来了，给他们炒一个碗托。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 一个辣椒
- 适量十三香
- 适量味精
- 适量生抽
- 适量碗托
- 适量耗油
- 适量花椒水
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱蒜
- 适量韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先起锅烧油。放入葱蒜，辣椒🌶️。
2
翻炒，炒出香味。
3
放入土豆🥔，韭菜，来回翻炒，炒熟放入碗托，翻炒，可以适量加点水，加点花椒水，不要让太干。我这个有点干了。
4
加入生抽，耗油，盐，十三香，鸡精，味精，来回翻炒
5
炒个3到4分钟就可以出锅了，因为我没有拍步骤图，所以图片就是成品。
