溶豆大揭秘(溶豆不是必须婴儿奶粉)

简单 4人份

溶豆 其实我对溶豆不大感冒,因为家里孩子大了,最近一个网友老是溶豆烤不好,让我指导指导,她说她老是烤成老奶奶的脸😂😂😂 综合很多网友失败的最大原因就是蛋白消泡,特别蛋白和溶豆糊翻拌时候就消泡,最后就是一摊一摊的糊~ 还有很多网友对食材的消泡,言之灼灼,什么奶粉消泡,只能用婴儿奶粉,只能用全脂奶粉,晕乎乎~ 包括玉米淀粉都指定牌子😂😂😂 重点:其实想做好溶豆只要蛋白打的硬挺,这样整个面糊就不容易消泡~ 我第一次做溶豆也给她们讲的超级紧张,说必须老酸奶~ 看了一般得教程好复杂好复杂~ 下面我列了一个酸奶溶豆的配方,大家可以把溶豆的配方看成两个部分就行~蛋白部分是不变的,变的是溶豆糊部分。溶豆糊的调配是决定整个溶豆口味的。网上很多教程也是在调整溶豆糊中酸奶的部分食材,不过我建议大家多做几次酸奶溶豆,感觉下那种溶豆糊的粘稠度,浓度。 实在不清楚,可以加我微信咨询,微信号15250995009备注下厨房 入口即化的酸奶溶豆~ http://www.xiachufang.com/recipe/102884706/ 奶酪菠菜溶豆 http://www.xiachufang.com/recipe/102867796/ 奶酪菠菜溶豆是用奶酪+椰蓉粉+玉米淀粉制作的,和奶粉半毛钱关系都没有。 所以溶豆不是必须用婴儿奶粉制作。

溶豆大揭秘(溶豆不是必须婴儿奶粉)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #####奶酪可可味溶豆糊#####
  • #####水果溶豆糊#####
  • #####酸奶溶豆糊部分#####
  • #####酸奶芝麻溶豆糊#####
  • +下面任何一味溶豆糊就可以做溶豆了#蛋白霜部分+#
  • 12克奶粉
  • 12克奶粉(婴儿成人奶粉随意)
  • 12克奶粉(婴儿成人奶粉随意)
  • 15克奶油奶酪
  • 15克牛奶
  • 2克黑可可粉
  • 2勺玉米淀粉
  • 30克浓厚果泥(火龙果泥或者香蕉泥各种水果泥)
  • 30克老酸奶
  • 33克(或者1个蛋白)蛋白
  • 5克芝麻粉(过筛后的芝麻粉)
  • 6克玉米淀粉
调味品
  • 数滴白醋
调味料
  • 5克细砂糖

营养成分

热量

551.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

376.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

溶豆

步骤 1
2

奶酪可可溶豆

步骤 2
3

酸奶黑芝麻溶豆

步骤 3
4

各种水果泥~

步骤 4
5

果泥提浓

步骤 5
6

蛋白的硬度,溶豆糊的浓度~

步骤 6
7

蛋白霜分三次加入溶豆糊

步骤 7
8

翻拌手法,炒菜一样

步骤 8
9

翻拌好的蛋白糊~

步骤 9
10

挤好

步骤 10
11

烘烤中状态

步骤 11
12

烤箱中,卡士couss750,热风模式80°70分钟左右,烤好闷20~30分钟。

步骤 12
13

普通烤箱80°烘烤模式,开热风~

步骤 13
14

也是烤70分钟,烤好闷20~30分钟最好~

步骤 14
15

烤好的溶豆很容易从油纸上剥离。

步骤 15
16

各色溶豆~

步骤 16
17

烤好的溶豆~

步骤 17
18

烤好的溶豆

步骤 18
19

雪白的溶豆

步骤 19

猜你喜欢

紫薯溶豆
紫薯溶豆
查看详情
奶盖茉莉绿茶
奶盖茉莉绿茶
查看详情
葱香奶酪司康
葱香奶酪司康
查看详情
悠悠酸奶蛋糕(菜鸟版)
悠悠酸奶蛋糕(菜鸟版)
查看详情