香橙蛋羹🍊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1个鸡蛋
- 适量牛奶
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备好
2
橙子切掉一个盖，挖出橙子肉
3
鸡蛋搅拌均匀加入适量牛奶继续搅拌
4
搅拌好的液体过筛倒入橙子里
5
敷上保鲜膜，扎上小眼
6
上锅蒸30分钟，所有液体变成固体