【家传】妈妈的肉菜粥以及特殊的煮粥技巧
简单
4人份
这个粥也是从小喝到大的，冬天必须会喝的东西。冬天的时候，北方吃的最多的菜是白菜和萝卜,怎么把最朴实的白菜吃出花样,也是门技术啊. 这道粥我妈小时候给我做的时候，我能吃三海碗，直吃的人肚皮涨的像垂危的气球再也喝不下任何一点粥为止。 冬天里最爱的一道菜/饭，就是它了，没跑！做给我男票吃也是各种好评，两个人吃掉一整个电饭煲的粥都不带眨眼的。一旦做这个粥，一电饭锅的粥都不够一家三口喝的..因为太好喝了一点都不夸张，一般都会喝到一丁点儿东西都吃不下为止。 材料又简单，又适合打扫冰箱剩下来的菜和肉... 也是妈妈教我的做法，总之，是款很好的早餐粥。 嗯，喝过的都超级喜欢的说。 P.S.听说国内白菜一斤三块钱了？
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食材清单
其他
- 一杯大米(短粒米如东北米/韩国米/日本米
- 开水
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 大白菜
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉切丝或切丁，放生抽料酒淀粉腌一会儿
2
大白菜切丝
3
肉丝或肉丁放到锅里炒熟
4
一杯大米，提前用水浸泡1个小时
5
白菜放进锅子，用手压实，量大概到锅子四分之三的位置。
6
再把肉丁和米(控干水)铺到白菜上
7
这样就不会烧糊
8
*因为白菜里都是水，别担心料太多！没问题的！还有特殊的煮粥技巧！
9
直接倒开水进电饭煲，水要没过米和肉，不要关盖子因为会扑出来。
10
放少许鸡精,盐,味极鲜,稍微搅拌一下让它们溶于水,用勺子舀一点汤尝尝咸淡. 一般来说比做菜习惯的味道要稍微淡一点点为好,这样粥的味道是咸淡刚好.
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可以像我图里这样放盖子，也可以找个小勺子把锅盖稍微顶起来。
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按煮饭键，等到粥煮到足够粘稠的时候它会自动跳保温的。这个时候就可以喝了，但是其实闷一会儿更好喝。
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一般闻到粥的味道的时候都等不及再焖一会儿的。。。
