苹果脯（烤箱版）
简单
4人份
买了好多苹果，这种黄苹果买错了，买的粉糯的，不喜欢吃，就拿来做果脯。
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食材清单
其他
- 苹果适量
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买了好多苹果，这种黄苹果买错了，买的粉糯的，不喜欢吃，就拿来做果脯。
2
洗干净，皮去芯，一个苹果切成8块，隔水蒸6分钟(粉的）爽脆的（8-10分钟）。放烤箱160度上下火烤2小时。蒸第二次8分钟，140度上下火烤2小时。
3
3蒸3烤，这是准备蒸第三次。蒸8分钟，100度烤2小时。
4
成品，酸甜软糯，开胃，好吃！😋
