冬瓜薏米排骨面
简单
4人份
有时儿子不怎么吃饭我就给他煮这个，一次能吃一大碗面，光是那个汤他都要喝好多呢。这次拍的是儿子吃到最后的汤底了，下次再补拍
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食材清单
其他
- 200g面
- 250g冬瓜
- 250g排骨
- 50g薏米
蔬菜类
- 适量芹菜
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨斩块洗净焯水，去血水
2
薏米洗净去杂物
3
冬瓜排骨和薏米放入高压力锅，上气后转小火，压15分钟后关火，走气备用。
4
用薏米排骨汤烧开下面，放适当的盐和鸡精，下点芹菜，关火即可。
