310.0 卡
14.0 克
38.0 克
90.0 克
6.0 克
16.0 克
717.0 毫克
B,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
洗好的鸡用温水泡出血水
冷水下锅,开锅后调小火煮三分钟
捞出几块
热锅后,锅里什么也不要放,直接把几块放进锅里炒到表皮金黄
此时放料酒,八角,干辣椒,花椒,葱,姜翻炒一会,再加入适量味极鲜和生抽,继续翻炒至熟透为止,过程中如果锅太干就加一丢丢水,千万不要加多,不然就成了炖鸡了,干了再加,干了再加,知道炒熟为止,快熟的时候加一丢丢盐就可以了
叮咚😋出锅撒点熟芝麻好吃极了