549.0 卡
19.0 克
21.0 克
58.0 克
10.0 克
14.0 克
244.0 毫克
A,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
新鲜的公鸡蛋冷水下过大火煮沸后续煮10分钟,关火后焖5分钟
出锅入凉水
剥皮
打花刀方便入味
煮开一锅水,下全部调味料进锅烧开
放入鸡蛋焖煮十分钟,盖盖浸泡一夜
浸泡一夜厚的鸡蛋可以吃了