芋儿烧鸡(高压锅版)

简单 4人份
芋儿烧鸡(高压锅版)
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食材清单

其他
  • 1个姜
  • 1勺生抽
  • 300克鸡
  • 3个红辣椒
  • 500克芋头
  • 半勺老抽
  • 适量料酒
  • 适量花椒
  • 适量蒜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

452.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将鸡块用沸水煮开片刻去除血水捞出沥干备用(煮的时候可以加入适量料酒);芋头洗净切块备用;准备好姜蒜及切好的红辣椒。

2

锅内倒入适量油烧至八成热后,加入豆瓣酱转小火炒香。

3

依次加入红辣椒、花椒继续小火炒香。

4

倒入准备好的鸡块,加入一勺生抽、半勺老抽,大火翻炒均匀。

5

倒入芋头及蒜头,大火翻炒至均匀。

6

加入适量开水,淹没鸡块及芋头即可。

7

大火烧至沸腾,转中火煮5分钟。

8

最后全部倒入高压锅内,待高压锅气压足后转中火压5分钟即可。记住!是5分钟!!!

9

待高压锅全部气压排出后即可出锅啦,撒上少许葱花就上桌~

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