快速开椰子及椰子饭做法
简单
4人份
最快速省力打开椰子的方法
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个椰子
- 半盒椰浆
- 少量克糖
肉类
- 少量牛奶
谷物
- 克糯米
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
找到椰子三条棱角度最大的区域
2
找到椰子嘴
3
一刀切掉椰子尖头，轻松挖开椰子嘴，插入吸管
4
糯米加椰浆和牛奶泡一夜
5
蒸或煮
6
椰子整个打开
7
如果是椰子饭，煮过以后打开，椰肉跟硬壳会很容易分离。
