超简单的三明治
简单
4人份
即可以当早餐，又可以当晚餐，一个人的时候很方便。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
- 三片火腿肠
- 半个西红柿
- 若干沙拉酱
蔬菜类
- 一片生菜
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
