404.0 卡
5.0 克
15.0 克
81.0 克
2.0 克
7.0 克
279.0 毫克
A,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿洗净,用厨房纸擦干净水分,用刀连骨破开,肉朝上,放料酒、一品鲜酱油、蚝油、糖和白胡椒粉,抓匀后,翻过来,鸡皮部分也均匀抹上,腌制2小时
洋葱横切,平铺在烤盘上,烤之前,鸡肉部分撒少许百里香(不喜欢这个味道的可以不放),翻扣在洋葱上,鸡腿表面撒适量橄榄油,用刷子刷均匀后,撒黑胡椒
烤箱200度预热5分钟后,烤盘放最下面一档,烘烤38分钟左右