口袋面包又叫皮塔饼(Pita),皮塔饼是中东地区常见的扁面包,经过高温烘烤5~10分钟就让面包鼓成大包,无须完全上色,切开后可以在中空部分放入各种馅料。 皮塔饼传统的吃法是蘸橄榄油或鹰嘴豆制作的酱料,我们吃它就不必拘泥了,想放什么就放什么,肉、鱼、菜、蛋等等,随便放。无论夹什么食材,吃的时候超过瘾,做早餐真的很不错。做成圆形的,和肉夹馍非常像。 皮塔饼的制作非常简单,和平时做普通面包一样的流程,但是无需揉出手套膜,比做面包要简单省事,哪怕家里没有高筋粉,用普通面粉一样制作。还在忙着捣鼓烙葱油饼的,不如试试这个,低油低脂更健康。
715.0 卡
14.0 克
5.0 克
65.0 克
6.0 克
12.0 克
941.0 毫克
D,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息