西红柿肉丸汤(宝宝爱吃)

简单 4人份

西红柿肉丸汤是非常好吃的一道汤菜,西红柿的酸甜加上猪肉的鲜,一起做出来酸甜鲜美,每次朋友来家里吃饭,只要做了这道菜都赞不绝口。 今天是做给宝宝吃的,用料很少,如果你是做大份的,分量按比例增加,做法是一样的。

西红柿肉丸汤(宝宝爱吃)
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食材清单

其他
  • 100克前腿肉
  • 1个西红柿
  • 1勺生抽
  • 2克白胡椒粉
蔬菜
  • 5克葱花
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

872.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备西红柿和前腿肉肥肉相间(肉去皮)备用。

2

猪肉剁成泥,西红柿去皮切丁(如果是做大份的,西红柿用得多,可以用开水烫一会儿剥皮,我这里只有一个西红柿所以就用刀削皮)。

3

锅热入油,放入西红柿丁翻炒至炒软加入水,水可以在锅中煮久一点,把西红柿的味道充分煮出来,煮得汤汁红红的。

4

肉泥加白胡椒粉和生抽拌匀,捏成硬币大小的丸子放入汤中。

5

煮1分钟左右肉丸就熟了,关火起锅,倒入放了葱花的碗里,酸甜鲜香的西红柿肉丸汤就做好了,酸酸甜甜的西红柿加上肉的鲜美非常美味。

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