海苔夹心脆
简单
4人份
海苔所含纤维较多，可促进肠胃消化和吸收。而且，其所含铁、钙等矿物质对预防贫血、缺钙等多有裨益，可预防贫血、促进骨骼和神经发育。
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食材清单
其他
- 15-18克水
- 3克耗油
- 5克味极鲜
- 适量海苔
- 适量熟芝麻
调味品
- 50克麦芽糖
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
